Стресс забирает все силы. Как себя защитить?
Часто можно услышать или прочитать о борьбе со стрессом, способах победить стресс, защититься от него и так далее. Но стресс ― это не то, с чем нужно бороться и от чего защищаться, он и есть защитная реакция! Он однозначно полезен, так как сигнализирует о том, что в нашей жизни что-то не так, нам что-то угрожает....
10.2.2025